Para sa maraming tao, ang sex ay palaging kasiya-siya. Ngunit hindi ito ang kaso para sa lahat. Ang ilan ay nakararanas ng masakit na pagpasok sa ari, na kilala rin sa medikal na tawag na dyspareunia. Magpatuloy sa pagbabasa upang matuklasan ang mga sanhi at posibleng solusyon para sa masakit na sex.
1. Kakulangan sa Pampadulas
Ang masakit na sex ay maaaring sanhi lamang ng kakulangan sa pampadulas, na isa sa mga madaling ayusin. Una, maaari kang maglaan ng mas maraming oras sa pagpapainit upang ma-udyok. Ang sexting, foreplay, pagbabasa ng erotika, at iba pang mga gawain ay maaaring magpasigla sa iyo.
Gayunpaman, nagkakaiba-iba ang antas ng natural na pampadulas. Kahit na ikaw ay ganap nang na-udyok, maaaring kailanganin mo pa rin ng kaunting tulong. Mabuti na lang at may mga personal lubricants! Maaari kang pumili mula sa iba't ibang pormula, kapal, sensasyon, at kahit lasa upang gawing mas madulas at kapana-panabik ang karanasan. Bukod dito, mahusay ang lube para sa mga may kondisyong medikal o umiinom ng gamot na nagpapahirap maging sapat ang basa.
2. Imperforate Hymen
Isa pang sanhi ng sakit at posibleng pagdurugo sa panahon ng sex ay ang imperforate hymen. Taliwas sa paniniwala, ang hymen ay isang elastikong tisyu sa paligid ng bukana ng ari. Dapat itong magunat upang tanggapin ang ari ng lalaki, mga laruan sa sex, at maging ang mga tampon. Ngunit kung ang iyong hymen ay natural na sumasakop sa higit pa—o sa buong—pasukan ng iyong vagina, maaaring mahirapan ka sa mga bagay na ito. Mabuti na lang at may simpleng operasyon na maaaring ayusin ang isyung ito at tulungan kang magkaroon ng masakit na sex na walang sakit!
3. Vaginismus
Ang masakit na sex ay maaaring mangailangan ng mas malalim na solusyon. Halimbawa, ang vaginismus. Kung mayroon kang kondisyong ito, ang pag-urong ng mga kalamnan ay nagpapahirap o nagpapawalang-bisa sa pagpasok. Ang mga hindi kailanman nakaranas ng komportableng vaginal sex ay may primary vaginismus, habang ang mga nakararanas ng sakit sa kalaunan ay may secondary vaginismus.
Ang mga sanhi ng vaginismus ay maaaring mga pisikal na pangyayari tulad ng impeksyon at panganganak. Ngunit ang sikolohikal na trauma at pagkabalisa na nagmumula sa stigma tungkol sa sex at mahinang edukasyon tungkol dito ay malalaking salik din sa kondisyong ito. Dahil dito, ang paggamot sa vaginismus ay madalas na kinabibilangan ng sex therapy upang labanan ang takot at negatibong pananaw tungkol sa sex.
Ang mga pisikal na interbensyon para sa vaginismus ay kinabibilangan ng paggamit ng vaginal dilators. Ang mga ito ay maliliit na silindro na may bilugang dulo na maaaring magpaluwag at magunat ng mga kalamnan ng ari, na nagpapahintulot sa iyo na maranasan ang pagpasok nang mas komportable. Nagsisimula ka sa paggamit ng pinakamaliit na dilator ayon sa tagubilin ng iyong doktor bago dumaan sa serye ng unti-unting mas malalaking dilator.
Sa wakas, ang physical therapy mula sa lisensyadong tagapagbigay ay makakatulong sa iyo na masanay sa ligtas at komportableng paghipo. Karaniwan, matututuhan mo rin ang mga katulad na gawain upang gawin ito sa iyong sarili. Kadalasan, magsisimula ka sa paghipo sa iyong vulva bago umusad sa vaginal penetration.
Kung ang pagdagdag ng lube ay hindi nagpapabuti sa masakit na sex, tiyak na nais mong kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng sanhi at solusyon upang magkaroon ka ng masakit na sex na walang sakit at magamit ang mga produktong panregla nang maayos.
